Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ

Աղից վնասը, հնարավոր է, խիստ չափազանցված է

Աղից վնասը, հնարավոր է, խիստ չափազանցված է

Մեր օրգանիզմն, ըստ երևույթին, գիտի, թե օրական որքան աղ է իրեն անհրաժեշտ, և բավականին խիստ պահպանում է այդ չափը, այնպես որ, պարզվում է շատ ուտելն այստեղ դժվար է։


Սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդություններով տառապողներին սովորաբար խորհուրդ են տալիս օգտագործել հնարավորինս քիչ աղ. ասում են, որ դրա ավելցուկը խթանում է ճնշման բարձրացմանը և վնասում սրտին ու անոթներին։ Բայց ի՞նչ է նշանակում «աղի ավելցուկ», ո՞ր քանակն է համարվում նորմալ, ո՞րն՝ ավելցուկային, իսկ ո՞րը՝ բավարարար, որպեսզի հնարավոր լինի խուսափել սիրտ-անոթային խնդիրներից։
Աղի օգտգործման չափը փորձել են բազմիցս պարզել (իհարկե, ելնելով օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական պահանջներից), ԱՄՆ-ում, օրինակ,  առողջ մարդուն խորհուրդ են տալիս օգտագործել օրական 2,3 գ.-ից ոչ ավելի, իսկ սրտի խնդիրներ ունեցողներին՝ ոչ ավելի, քան 1,5 գ.։


Սակայն, այս նորմերը, ինչպես պարզել են Դևիսի կալիֆորնիական համալսարանում (ԱՄՆ), խիստ նվազեցված են։ American Journal of Hypertension-ում գիտնականները հրատարակել են մի հոդված, որում ասվում է, որ աղի օրական նորմալ քանակը կազմում է 2,6-4,8 գ.։ Դեյվիդ Մակերոնը և նրա գործընկերները այս սահմանը հստատել են վերջին 50 տարիների ընթացքում 45 երկրներում անց կացված բժշկական հետազոտությունների տվյալները հետազոտության ենթարկելու ճանապարհով։


Վիճակագրությունն ընդգրկել է ավելի քան 50 հազար մարդ, և նրանք բոլորն էլ օրական օգտագործել են միջինում 3,65 գ աղ, ընդ որում, ստորին նորմալ սահմանը կազմել է, ինչպես արդեն նշվեց, 2,6 գ, իսկ վերինը՝ 4,8 գ։


Այն, որ այս ցուցանիշը կես դարում չի փոխվել և կախված չի եղել ո՛չ ազգային պատկանելիությունից, ո՛չ անհատական օրակարգից, գիտնականներին ստիպել է անել այն եզրակացությունը, որ աղի օգտագործումը բավականին խիստ կարգավորվում է մեր ֆիզիոլոգիայով։ Այսինքն, օրինակ, աղի կամ անալի ուտելու ցանկությունը կախված է նյարդային համակարգի աշխատանքից, ինչը կարգավորում է աղի մակարդակն օրգանիզմում։


Մի կողմից, սա նշանակում է, որ շատ աղ օգտագործելու վախը չափազանցված է. սահմանից բարձր քանակով աղ օգտագործել մեզ թույլ չի տա մեր սեփական օրգանիզմը։ Մյուս կողմից, «առողջ» նորմերը խիստ իջեցված են. նույնիսկ եթե մոռանանք սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունների մասին, առողջ մարդու համար խորհուրդ տրվող աղի քանակը ցածր է պահանջվածից։


Սրա հետ կապված հարց է առաջանում, այդքան մե՞ծ է վնասն աղից, եթե, առաջին հերթին, դրա առողջապահական նորմերը չեն համապատասխանում իրականությանը, իսկ երկրորդ, մեր օրգանիզմը գիտի, թե որքան աղ է իրեն անհրաժեշտ։

Սկզբնաղբյուր. compulenta.computerra.ru
Աղբյուր. med-practic.am
Լուսանկարը. yes.cn.ua
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

ԵՊԲՀ «Հերացի» համալսարանական հիվանդանոցում 84-ամյա պացիենտին ներանոթային եզակի միջամտություն է կատարվել. տեսագրություն
ԵՊԲՀ «Հերացի» համալսարանական հիվանդանոցում 84-ամյա պացիենտին ներանոթային եզակի միջամտություն է կատարվել. տեսագրություն

«Հերացի» համալսարանական հիվանդանոցային համալիրի Ընդհանուր և ինվազիվ սրտաբանության և ներքին հիվանդությունների կլինիկայում՝ առաջին անգամ՝ ամերիկյան արտադրության պրոթեզով, 84-ամյա պացիենտին ներանոթային...

Լուրեր ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր Հայաստանից
Առիթմիա և քովիդ. erebunimed.com
Առիթմիա և քովիդ. erebunimed.com

Առիթմիաները հիվանդությունները մի մեծ խումբ են, որոնք կարող են արտահայտված լինել ինչպես սրտի արագ կամ դանդաղ աշխատանքով, այնպես էլ ավելի վտանգավոր երևույթներով, ինչպիսիք ուշագնացությունները...

ԼՈՒՐԵՐ: Ինֆեկցիաներ
ԵՊԲՀ. Համալսարանական վիրաբույժները փայծախային զարկերակի անևրիզմայի հազվադեպ հանդիպող վիրահատություն են կատարել
ԵՊԲՀ. Համալսարանական վիրաբույժները փայծախային զարկերակի անևրիզմայի հազվադեպ հանդիպող վիրահատություն են կատարել

ԵՊԲՀ «Հերացի» թիվ 1 համալսարանական հիվանդանոցի Վիրաբուժության կլինիկայում կատարվել է բարդ, հազվադեպ հերթական վիրահատությունը...

Լուրեր ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր Հայաստանից
Սեփական առողջությունը կարելի է ստուգել աստիճանի օգնությամբ. armeniamedicalcenter.am
Սեփական առողջությունը կարելի է ստուգել աստիճանի օգնությամբ. armeniamedicalcenter.am

Գիտնականները մշակել են յուրահատուկ թեստ, որը գործնականորեն կարող է անցնել մոլորակի յուրաքանչյուր բնակիչ և արագ պարզել սեփական առողջության մակարդակը: Մեթոդն անվանել են «աստիճան-թեստ»...

Կլինիկական դեպք` «Արմենիա» ՀԲԿ անոթային վիրաբուժության կլինիկայում. armeniamedicalcenter.am
Կլինիկական դեպք` «Արմենիա» ՀԲԿ անոթային վիրաբուժության կլինիկայում. armeniamedicalcenter.am

Աորտազստային սեգմենտի և պերիֆերիկ զարկերակների աթերոսկլերոտիկ ախտահարումները հիվանդների անոթային կլինիկա դիմելու ամենահաճախ պատճառներից են: Անոթների աթերոսկլերոտիկ ախտահարման ժամանակ...

Լուրեր ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր Հայաստանից
Կլինիկական դեպք. պացիենտը փրկվեց կարդիոգեն շոկից. Պողոս Սարգիսյան. armeniamedicalcenter.am
Կլինիկական դեպք. պացիենտը փրկվեց կարդիոգեն շոկից. Պողոս Սարգիսյան. armeniamedicalcenter.am

«Արմենիա» ՀԲԿ ընդունարան է դիմել պացիենտ՝ 69 տարեկան: Ռիսկի գործոններն էին ՝զարկերակային հիպերտենզիան, նախկինում կրած իշեմիկ կաթվածը, ժառանգականությունը խիստ ծանրաբերնված էր (հոր և երկու եղբոր մոտ սրտամկանի ինֆարկտից...

Լուրեր ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր Հայաստանից
Բժիշկները փորձարկել են սրտային անբավարարության բուժման նոր սխեմա. Medical Express
Բժիշկները փորձարկել են սրտային անբավարարության բուժման նոր սխեմա. Medical Express

Ինչպես հայտնում է Medical Express-ը, սրտային անբավարարության բուժման նոր մեթոդները կարող են վերականգնել սրտի կառուցվածքային փոփոխությունները` թույլ տալով սրտին ժամանակի ընթացքում ռեգեներացիայի ենթարկվել...

ԼՈՒՐԵՐ: Նոր բուժական մեթոդներ
Եղանակը կարող է մեծացնել կաթվածի վտանգը. armeniamedicalcenter.am
Եղանակը կարող է մեծացնել կաթվածի վտանգը. armeniamedicalcenter.am

Բժիշկները գտնում են, որ ցուրտ եղանակը մեծացնում է կաթվածների, սրտային հիվանդությունների՝ ստենոկարդիայի նոպաների և սրտանոթային հիվանդություններով տառապողների մոտ հանկարծակի մահվան վտանգը: Կարծիք կա, որ ցածր ջերմաստիճանի...

ԼՈՒՐԵՐ: Նյարդային համակարգ
Կալցիումը մեծացնում է տարեցների մոտ սրտային նոպայի առաջացման ռիսկը
Կալցիումը մեծացնում է տարեցների մոտ սրտային նոպայի առաջացման ռիսկը

Բրիտանական բժշկական պարբերականում հոդված է հրապարակվել այն մասին, որ օստեոպորոզի կանխարգելման նպատակով տարեցների կողմից ընդունվող կալցիումի հավելումները ազդում են սրտային նոպաների առաջացման հաճախության վրա...

ԼՈՒՐԵՐ: Վիտամիններ և միներալներ
Կլինիկական դեպք. ներքին քնային զարկերակի խցանում (տեսագրություն). nairimed.com
Կլինիկական դեպք. ներքին քնային զարկերակի խցանում (տեսագրություն). nairimed.com

«Նաիրի» ԲԿ անոթային վիրաբուժության ծառայության ղեկավար Գարիկ Սարգսյանը պատմում է վիրահատության մասին...

Լուրեր ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր Հայաստանից
Կլինիկական դեպք. աորտայի անևրիզման գոտկային ցավի պատճառ, Օֆելիա Ավետիսյան. armeniamedicalcenter.am
Կլինիկական դեպք. աորտայի անևրիզման գոտկային ցավի պատճառ, Օֆելիա Ավետիսյան. armeniamedicalcenter.am

65 տարեկան տղամարդը բավականին երկար ժամանակ պարբերաբար հսկվել էր նյարդաբանի և անոթաբանի կողմից: Վերջին անգամ անոթների  հետազոտություն կատարվել էր մոտավորապես մեկ տարի առաջ, որի արդյունքում ժխտվել էր...

Լուրեր ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր Հայաստանից
Երևանում հայ մասնագետները հաջողությամբ իրականացրել են սրտի աորտալ փականի փակ վիրահատություն. armenpress.am
Երևանում հայ մասնագետները հաջողությամբ իրականացրել են սրտի աորտալ փականի փակ վիրահատություն. armenpress.am

Երևանում հայ մասնագետները հաջողությամբ իրականացրել են սրտի աորտալ փականի փակ ներանոթային վիրահատություն: Բացառիկ այդ վիրահատությունն արդեն հաստատուն քայլերով իր տեղն է գտնում...

ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր Հայաստանից
«Էրեբունի» ԲԿ-ում կատարվել է աորտալ փականի ներանոթային պրոթեզավորում. erebunimed.com
«Էրեբունի» ԲԿ-ում կատարվել է աորտալ փականի ներանոթային պրոթեզավորում. erebunimed.com

«Էրեբունի» ԲԿ   սրտաբանները արտասահմանցի գործընկերների հետ իրականացրել են բացառիկ միջամտություն՝ սրտի աորտալ փականի ներանոթային պրոթեզավորում: 50-ամյա տղամարդու սրտի աորտալ փականի պրոթեզավորումը կատարվել է...

Լուրեր ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր Հայաստանից
Սրտաբանները գտել են, թե ինչպես պայքարել սրտային անբավարարության դեմ. biostem.am
Սրտաբանները գտել են, թե ինչպես պայքարել սրտային անբավարարության դեմ. biostem.am

«Պուլսացող կպչուկ» (пластир). սա յուրահատուկ տեխնոլոգիա է, որը թույլ է տալիս պայքարել սրտային նոպայի հետևանքների դեմ: Այն ստացել են պացիենտի կենդանի, կծկվող ցողունային բջիջներից, հայտնում է BBC-ն...

ԼՈՒՐԵՐ: Գիտաբժշկական լրահոս
Սրտի ՄՌՏ հետազոտության առանձնահատկությունները և հնարավորությունները «Էրեբունի» ԲԿ-ում. erebunimed.com
Սրտի ՄՌՏ հետազոտության առանձնահատկությունները և հնարավորությունները «Էրեբունի» ԲԿ-ում. erebunimed.com

Սրտի ՄՌՏ հետազոտության առանձնահատկությունները և հնարավորությունները կրկին «Էրեբունի» բժշկական կենտրոնի մասնագետների ուշադրության կենտրոնում են: «Էրեբունի» ԲԿ ՄՌՏ բաժանմունքի ռադիոլոգ Մանե Ավետիսյանի...

Լուրեր ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր Հայաստանից

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ